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Musicas afetam mais do que imagina o seu modo de trabalho e estudo. Não só é provado cientificamente, como até existe especislistas em musicoterapia.Nesta página reuno exemplos que podem fazer uma grande diferença se você tem problema de atenção e foco. Ela é focada em especial a pessoas que são portadoras do TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade). Não é tão efetivo quanto tomar Ritalina ou outros remédios que induzem recaptação de dopamina e noradrenalina, porém se você preparar e se preparar pode ter um resultado decente.

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Como escolher boas musicas para programar/estudar focado

  • Sons que mais focam são aqueles que deixam sua mente "livre". Pense em monges meditando e terá ideia do que falo
  • Aquelas suas músicas favoritas, que você até canta junto e se sente feliz, são horríveis para foco. Depois de um tempo você até deveria esquecer que está ouvindo música.
  • Em geral, musicas com voz são ruins. É aceitável quando a voz é em um idioma que você não conhece.
  • Se você tem TDAH de verdade, não pode ser obrigado a trocar de músicas em pouco tempo. Ate clicar "próxima" causa distração pra você. Logo prepare tudo antes de parar para focar.
  • Foco exige ambiente. Foco exige algo para ser focado. Mesmo se tomar ritalina, será inútil se estiver fazendo total ou parcialmente algo inútil (pois pode focar na coisa errada)

Sumário

Foco absuluto (ruídos)

Os sons abaixo são para foco absoluto. Eles podem causar sensasões diferentes em cada pessoa, e a tendência é para quem está despreparado até mesmo "doer" ou dar sono em um primeiro momento. Vá com calma e não precisa deixar o som alto, ou acostume-se com sons mais naturais antes.

Saiba mais sobre cores de ruídos (inglês).

Celestial White Noise (10h)

Brown Noise (12h)

Grey Noise (10h)

Pink Noise (10h)

Foco semi-absoluto natural (sons naturais repetidos)

Rapid River (riacho rápido) White Noise (10h)

Tempestade com raios (10h)

Foco semi-absoluto abstrato

Musica para relaxar (10h)

Trilha sonora do jogo Mirror's Edge (1h19min11s)

Trilha sonora The Lord Of The Rings Trilogy (3h40min33s)

Trilha sonora do Jogo Skyrim, 4CDs (3h38min49s)

Trilha sonora do filme Moon (55min17s)

Trilha sonora do jogo Journey 58min02s)

Temática Terror

100 melhores trilhas sonoras do Akira Yamaoka (5h01min39s)

Akira fez trilhas sonoras para jogos como Sillent Hill. Aviso: contem vocal em inglês.

Trilha sonora do jogo Diablo II (1h42min53s)

Trilha sonora do jogo Diablo III (1h17min56s)

Por catalogar

Trilha sonora do Jogo Destiny (2h18min51s)

Trilha sonora do Jogo Halo 5 (2h13min10s)

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